A | 每年农历十月十五，为中国民间传统节日下元节，亦称“下元日”“下元”，闽西客家地区下元节也称为“完冬节”,也是一年中最后一个”月亮节”。
B | 与首战韩国队的那场比赛相比，扬科维奇昨晚继续排出451的防反阵型，但对国足选拔队的首发阵容进行了三处调整：后防线上吴少聪顶替蒋圣龙，与蒋光太和朱辰杰搭档三中卫，上一场未登场的吴少聪迎来自己的国足A级赛事首秀；何宇鹏顶替徐浩峰出任右翼卫；锋线上陈国抗顶替刘祝润，与方昊和谭龙组成进攻三叉戟。来自广东的四支中超球队共5名球员首发，分别是：韩佳奇、吴少聪、蒋光太、戴伟浚、陈国抗。相传在这天，水官会到凡间为人解厄,所以下元节寄托着古人对生活的美好向往是平凡日子里的一种仪式感。 壹 下元节的来源 下元节由来已久，且与道教息息相关。道家尊远古的三位明君尧、舜、禹为天、地、水三官，也叫“三元”，载录世人善恶，为万物之行本，十月十五，水官解厄之日民间为了纪念他的功德便在这一天举行祭祀活动，于是就有了下元节。
C | 贰 下元节的记载以及诗词 《中华风俗志》记载:“十月望为下元节，俗传水宫解厄之辰，亦有持斋诵经者。
D | 与首轮相比，日本队首发的11人全部更换。” 宋·吴字牧《梦梁录》记载：“（十月）十五日，水官解厄之日，宫观士庶，设斋建醮，或解厄，或荐亡。虽然日本队通过惯有的传控打法始终占据场上优势，但国足的防守阵型比较严密，防守注意力也相当集中，门将韩佳奇发挥稳健，多次化解险情。最终，国足选拔队以0比0逼平日本队。这是中国男足自2021年6月以来首次实现零封，结束了连续12场比赛丢球的纪录，也终结了对日本队的正式比赛中四连败的尴尬纪录。” 《三官宝号经》记载:”得道神仙，皆从三官保举；下方生人，但持三官宝号，能除厄难。” 下元日五更诣天庆观宝林寺 宋·陆游 朝罢琳宫谒宝坊，强扶衰疾具簪裳。
E | 从12强赛两负日本队到东亚杯逼平对手，中国男足的比赛态度和意志力有了明显进步。 拥裘假寐篮舆稳，夹道吹烟桦炬香。 楼外晓星犹磊落，山头初日已苍凉。
F | 由于东亚杯属于国际足联计分的比赛，因此逼平日本队后，中国男足国家队在7月的国际排名积分将有进账。 鸣骑应有高人笑，五斗驱君早夜忙。
G | 下元日扈跸朝拜景灵宫 宋·宋庠 令月开真馆，宸游薄太霄。
H | 扬科维奇为这个结果感到高兴，他说：“今天我们与一个实力很强的球队交手，年轻球员吸取了此前对阵韩国队的教训，在防守组织、阵型和前场压迫的方面做得更好了。 躬行原庙礼，更作蕊宫朝。 宝扇森排羽，仙轮恍御飏。
I | ” 昨天另一场比赛，韩国队以3比0击败中国香港队。
J | 东亚杯男足最后一轮角逐为，日韩两队争冠，国足选拔队遭遇中国香港队。国足选拔队虽然从理论上依然有夺得本届赛事亚军的机会，但由于目前落后日本队多达9个净胜球，因此国足选拔队更现实的目标就是击败中国香港队。 霞觞浮桂液，琼馔荐芝苗。 日霁楼先晓，天深树不凋。
K | 扬科维奇展望：“希望到对阵中国香港队时，我们球员的身体状况能够更好。
L | 繁禧将浩劫，世世会杨寥。 下元日诣会庆节所道场呈余处恭尚书 宋·杨万里 琳宫朝谒早追趋，漏尽铜壶杀点初。 半缕碧云横界月，一规银镜裂成梳。 自拈沉水祈天寿，散作非烟满王虚。
M | 已被新寒欺病骨，柳阴偏隔日光疏。 十月十五日观月黄楼席上次韵 宋·苏轼 中秋天气未应殊，不用红纱照座隅。 山下白云横匹素，水中明月卧浮图。
N | 未成短棹还三峡，已约轻舟泛五湖。 为问登临好风景，明年还忆使君无。
o | 叁 下元节习俗 祭灶神 在民间下元节这一日，还有工匠祭炉神的习俗，炉神就是太上老君,这大概源于道教用炉炼丹。 祭祀祖先 下元节也有祭祀祖先亡灵的习俗，我国很多地区的人们都会在这一天到家庙、祠堂去祭拜祖先，有着祈福消灾的美好寓意。 祈愿神明 下元节与道教有关，道家三官，下元节对应的是水官，下元节祭祀水神，有消灾解厄、祈求丰收的美好寓意。 吃米果 米果是江西一带的特产，也是下元节的传统美食，因为下元节也是五谷主的生辰，所以就做米果来祭祀五谷主。 吃麻腐包子 据说这是纪念孟姜女千里送寒衣的忠贞气节。
p | 麻腐包子象征送寒衣的包袱。以麻籽和黄米制成，拌上萝卜、洋芋、葫芦为馅，就可以蒸成麻腐包子。 吃糍粑 客家农村有句俗话：“十月朝，糍粑叛子碌碌烧。
q | ”下元节这一天，有些地方有吃糍粑的食俗。 肆 下元节的复兴 华夏数千年的历史，让中国拥有了众多传统节日，但真正能完整保留下来的少之又少，那些至今依然被大众知晓的节日，难能可贵。下元节，她和所有传统节日一样，镌刻着先民的生命体验和美好愿望，她不该被忘记。 -END- 下 元 节 编辑 | 祝彬、陈禾霖 图片 | 来源于网络 投稿|新媒体中心 易班发展中心 审核 | 闫军礼、杨豪虎、方思远、刘和俊。
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